Uni ja söögiisu võivad olla seotud

Une kestvus võib olla seotud keha võimega sada lahti ebavajalikest kilogrammidest.

Inimestel, kes magavad ööseti pidevalt vähem kui viis tundi, on vähem rohkem isu tõstvat ja vähem seda vähendavaid hormoone. Isu reguleerivate hormoonide hulga muutused võivad põhjustada ülekaalulisust.

Allikas: Scientific American

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga